蘆薈可以吃嗎？蘆薈的功效作用及食用方法

　　蘆薈的食用方法

　　食用蘆薈時應(yīng)當先做皮試，如果沒有異�，F(xiàn)象，方能使用。因為有些人的體質(zhì)對蘆薈有過敏現(xiàn)象，如出現(xiàn)紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內(nèi)服，若出現(xiàn)惡心、嘔吐或下瀉等癥狀，有的是暫時現(xiàn)象。如果這種情況出現(xiàn)次數(shù)較為頻繁，則應(yīng)暫停用藥、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內(nèi)服，等身體適應(yīng)后再慢慢增量。

　　1、蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。

　　2、蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯。

　　3、將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時候加冰糖就行。這個方法對經(jīng)常便秘的人吃最好。

　　4、蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口。