枕頭多長(zhǎng)時(shí)間換一次好 枕頭竟然有這么多學(xué)問(wèn)

枕頭多長(zhǎng)時(shí)間換一次好 枕頭竟然有這么多學(xué)問(wèn)

　　四海網(wǎng)：你的枕頭多長(zhǎng)時(shí)間換一次？有些朋友都是隔幾個(gè)月?lián)Q一次，覺得也不臟，有些注意個(gè)人衛(wèi)生的朋友會(huì)一到兩周換洗一次，那么枕頭多長(zhǎng)時(shí)間換一次比較好呢？下面一起來(lái)看看吧。

　　枕頭多久換一次比較好

　　美國(guó)堪薩斯城過(guò)敏與哮喘專家馬克.紐斯特羅姆博士給出了答案，他建議枕頭再好，再舒適昂貴，那也應(yīng)該在6個(gè)月之后換新的。因?yàn)檎眍^用久了，會(huì)集聚大量的可導(dǎo)致痤瘡粉刺的污漬、油脂和死皮細(xì)胞，也可能容易隱藏塵螨，它極可能誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)人群發(fā)生哮喘或是過(guò)敏。

　　枕頭必須更換的3大信號(hào)

　　信號(hào)1、在身體沒有任何疾病的情況下，晨起卻覺得頸部麻木酸痛，這個(gè)時(shí)候往往是因?yàn)檎眍^已經(jīng)起不到很好的承托作用了，椎間關(guān)節(jié)、頸部韌帶、肌肉整晚持續(xù)受壓，造成積損疲勞，麻木疼痛。骨骼肌肉得不到完全放松，血液循環(huán)也會(huì)受阻，頭頸血氧供應(yīng)不足，第二天起床頭昏腦漲。

　　信號(hào)2、枕頭失去彈性，變得軟塌扁平，需要拍打好一陣之后才能恢復(fù)一些彈性，好不容易調(diào)整完，過(guò)會(huì)兒它又迅速變得軟塌，這樣的枕頭幾乎已經(jīng)失去支撐效果，同樣也會(huì)導(dǎo)致頸椎疾病和一系列的繼生疾病。