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女人吃藕粉有什么好處 藕粉副作用與禁忌匯總

2019-03-12 08:21:59來源:四海網(wǎng)綜合

  第五:涼血祛瘀

  想要獲得涼血祛瘀的作用,那么可以將新鮮的蓮藕進(jìn)行生吃,如果女性在月經(jīng)期間經(jīng)血緊鋈笆珀不能夠正常的排出體外,那么適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蓮藕,能夠幫助經(jīng)血順利的排出體外,這對于身體非常的有好處。另外,蓮藕還具有滋陰養(yǎng)血的功效,如果是女性在產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)血不暢的情況,那么可以將蓮藕燉煮之后服用,這樣也能夠起到很好的效果。除此之外,想要起到通乳的作用,那么服用蓮藕也具有很好的作用。不過需要特別提醒的是,蓮藕屬于一種涼性的食物,所以服用的時候也不能夠過量。如果是處于月經(jīng)期間、懷孕期間或者是哺乳期間的女性,服用的時候更是需要適量,避免對身體造成傷害。

  第六:治療肝病、糖尿病

  專家建議,如果患有一些肝病或者是糖尿病的女性,平時也可以適當(dāng)?shù)脑黾臃禍u皋陜用一些蓮藕,這樣能夠很好的促進(jìn)身體健康。

  藕粉的副作用與禁忌

  藕粉沒什么副作用,但藕粉含淀粉過多,肥胖者應(yīng)少食。自古,藕粉就是百姓習(xí)慣沖喝的流質(zhì)膳食。藕粉味甘性平,能治熱渴,散留血,開胃!侗静菥V目》還記載,藕粉服食,輕身益年。

  蓮藕粉主要成分是蓮藕,故與蓮藕相克必與蓮藕粉相克。大豆與蓮藕食物相克,大豆中含有豐富的鐵質(zhì),不能與含纖維素多的蓮藕同食,因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。豬肝與蓮藕食物相克,蓮藕含有纖維素,纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物,降低人體對這些元素的吸收。

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