蹺二郎腿危害有哪些 蹺二郎腿一時(shí)爽后果不敢想

　　雙腿比較容易有靜脈曲張困擾?

　　靜脈曲張是指下肢的淺靜脈由于血液回流障礙形成的靜脈壁擴(kuò)張、成結(jié)節(jié)團(tuán)塊狀。所有使下肢靜脈回流受阻的因素都會(huì)增加靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)，比如長(zhǎng)期站立、靜脈血栓、靜脈瓣功能不良等。蹺二郎腿使得位于膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)的大隱靜脈和位于膝關(guān)節(jié)后側(cè)的小隱靜脈更容易受到壓迫，使得血液回流不暢，確實(shí)可能增加靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)。

　　對(duì)于一般的健康人，只要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的保持蹺二郎腿的姿勢(shì)，是不容易患上靜脈曲張的。需要提醒的是，對(duì)于已有下肢水腫、靜脈曲張等疾病的患者，請(qǐng)勿蹺二郎腿。

　　“龍骨”也容易出現(xiàn)異常?

　　俗話說(shuō)的“龍骨”就是人體的脊柱。蹺二郎腿時(shí)，由于兩側(cè)骨盆受力不均，脊柱會(huì)發(fā)生代償性的一定程度左右側(cè)彎，以保證身體平衡，同時(shí)由于身體前傾，脊柱會(huì)向后凸。這兩種姿勢(shì)維持長(zhǎng)時(shí)間之后，都使原本正常位置的椎間盤(脊柱椎體之間的纖維軟骨組織)受力不均。應(yīng)力高的部位就容易產(chǎn)生椎間盤的退化、損傷，當(dāng)纖維軟骨環(huán)斷裂之后，就會(huì)使其中的髓核突出，形成椎間盤膨出或突出，壓迫神經(jīng)而產(chǎn)生腰部、臀部、下肢疼痛。這就是常見的椎間盤突出病。