吃糖對高血壓有什么影響？過量吃糖的危害有哪些？

　　糖攝入過量的其他危害

　　1、蛀牙

　　經(jīng)常吃糖而又沒有及時(shí)漱口，很容易引起蛀牙或其他口腔疾病。這是因?yàn)樘鹗硶�為口腔的�?xì)菌提供良好的生長繁殖空間，并使口腔處于酸性環(huán)境，破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，是牙齒受到細(xì)菌的侵襲，從而引起各種口腔疾病。

　　2、肥胖

　　糖進(jìn)入人體后，一部分在胰島素作用下分解為供人體所需的能量，另一部分則合成為糖原儲存起來。如果糖攝入過量，超出人體合成糖原上限部分的糖就會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，長期下去勢必引起肥胖。

　　3、心血管疾病

　　長期過量攝入糖會引起肥胖，而肥胖則可能引起心腦血管疾病，如冠心病、糖尿病等。

　　4、痛風(fēng)

　　過量食用果糖會引起血尿酸升高。這是因?yàn)楣�糖的代謝過程中會轉(zhuǎn)化合成嘌呤的底物，促進(jìn)嘌呤的合成，從而使得尿酸生成增多，導(dǎo)致痛風(fēng)。

　　5、影響智力

　　德國柏林夏里特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的神經(jīng)科學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，糖吃多了不僅會損傷大腦的物理結(jié)構(gòu)，還會損傷大腦功能，可能導(dǎo)致認(rèn)知障礙。