缺乏B族維生素有什么表現(xiàn)？缺乏B族維生素的六大癥狀

　　5、貧血

　　維生素B12是唯一含金屬元素的維生素，又叫鈷胺素。人體如果缺乏維生素b12則會(huì)影響紅細(xì)胞的活力，引起貧血，伴有心慌氣短的情況，同時(shí)還有乏力、手足麻木、感覺障礙等神經(jīng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)。

　　6、渾身無力

　　葉酸這個(gè)詞大家應(yīng)該都熟悉，它就是維生素b9。葉酸缺乏癥和維生素b12的臨床表現(xiàn)基本相似，都可能引起貧血。但是如果孕婦懷孕期間缺乏葉酸，則可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育缺陷，引起胎兒畸形。

　　除此之外，B族維生素還有維生素B6、維生素B7，缺乏維生素b6會(huì)引起抽筋，缺乏維生素B7則會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、皮膚干燥等。