子宮卵巢需要保養(yǎng)嗎？保養(yǎng)子宮卵巢的好處有哪些？

　　女人一旦到了三十歲之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能都逐漸下降了，這個時候一定要加強(qiáng)保養(yǎng)了，不管是在身體上還是在皮膚上都要注意保養(yǎng)了。很多人只知道保養(yǎng)皮膚，卻不知道子宮和卵巢的保養(yǎng)也是很重要的。為什么要子宮和卵巢要保養(yǎng)呢?保養(yǎng)有哪些好處呢?

　　談到卵巢保養(yǎng)”，首先一定要對卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，內(nèi)子宮的兩側(cè)，左右各一以韌帶與子宮相連，受內(nèi)分泌生殖軸系(腦皮質(zhì)——下丘腦——垂體)控制。通常我們直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢長了腫瘤，大夫在做檢查才可能摸得到。

　　卵巢可以產(chǎn)生成熟且可受精的卵子，還能整體協(xié)調(diào)女性生殖系統(tǒng)，分泌多種激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。這些激素參與機(jī)體的生理功能調(diào)節(jié)，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，保持女性特征及正常生理代謝。

　　通常說卵巢與女性青春有關(guān)，雌激素可謂功不可沒。因?yàn)榇萍に卮龠M(jìn)女性附件器官的生長發(fā)育，包括輸卵管、子宮、陰道、陰道腺、陰蒂等，同時又使女性保持她的第二性征：體態(tài)豐腴、乳房隆起、臀部渾圓、肩窄臀寬、嗓音尖細(xì)。

　　女性皮膚光滑、亮澤，特別是青春期的少女，煥發(fā)著青春的光彩，這除了種族、遺傳、水土、氣候、營養(yǎng)等因素之外，與體內(nèi)雌激素的分泌有重要關(guān)系。雌激素使皮膚表皮增厚，抵抗力增強(qiáng)，從而使皮膚有彈性、有光澤。雌激素同時也作用于全身各個系統(tǒng)，如大腦，保持人的精力旺盛;如心血管，曾有醫(yī)學(xué)家注意到，50歲之前，心腦血管疾病的發(fā)病率，女性比男性低1/4～1/2。在代謝和骨骼方面，雌激素也有功勞。

　　綜上所述，通過對女性朋友子宮與卵巢的保養(yǎng)，我們可以收益很多，它不光能夠讓我們延緩衰老，還可以幫助維持血糖與血脂的代謝正常。幫助我們更好的吸收鈣質(zhì)，減少身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。也能預(yù)防出現(xiàn)一些子宮卵巢方面的疾病，好處非常多。