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蒲公英泡水能天天喝嗎?蒲公英泡水的最佳搭配和正確方法

2019-04-13 11:10:50來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  蒲公英是一種具有保健功效的多年生草本植物,蒲公英具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素,具有很好的藥用價(jià)值,是中藥中常見(jiàn)的一味藥。生活中很多人拿蒲公英泡茶喝,蒲公英是清熱解毒、利尿消腫的最佳飲品。那么蒲公英泡水可以天天喝嗎?蒲公英可以和哪些東西一起泡水?本篇文章小編就為大家?guī)?lái)了蒲公英泡茶的正確泡法喝法及最佳dap,一起來(lái)了解一下吧。

  蒲公英茶可以天天喝嗎 

蒲公英茶可以天天喝嗎 長(zhǎng)期喝干蒲公英水好嗎

蒲公英茶

  蒲公英泡水,不能天天喝,因?yàn)槠压⒂星鍩峤舛镜墓π,所以蒲公英較為寒涼,如果長(zhǎng)時(shí)間服用可能會(huì)損傷身體,比如說(shuō)損傷脾胃,導(dǎo)致人出現(xiàn)腹瀉癥狀。建議可以一周喝3-4次,一般情況下一次放50-60克即可,沖泡500毫升的水。如果是曬干的蒲公英的話,一次放9-15克就可以,也是沖泡500毫升的水。

  蒲公英茶的正確泡法:

  如果是新鮮的蒲公英的根,一般洗干凈直接加水煮來(lái)喝就可以了。平常這樣喝可起到清熱利尿的效果。

  不過(guò)蒲公英也可以全草洗凈曬干后保存于陰涼處。這樣比較利于保存,還有它這樣的藥用價(jià)值也比較高。平時(shí)用干蒲公英根熬水喝,有更好的保健做用。

  沖泡方法:取適量蒲公英根,85度以上熱水沖泡,靜置3-5分鐘后,即可品飲,可反復(fù)沖泡多次。

  蒲公英茶可以泡幾次?

蒲公英茶可以天天喝嗎 長(zhǎng)期喝干蒲公英水好嗎

蒲公英茶

  可沖泡2~3次。

  蒲公英性寒、味苦,有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎止痛的功效,適用于各類(lèi)熱毒瘡癰、腫痛等癥狀。人們常用蒲公英泡水喝,蒲公英泡水能退黃疸、利尿、降血壓、緩瀉,還有美容祛痘、排毒養(yǎng)顏的功效,因此蒲公英泡水受到很多愛(ài)美女生的追捧。 一般來(lái)說(shuō),蒲公英泡水是可以沖泡2~3次,注意用量不宜過(guò)多,因?yàn)槠压⑿院,過(guò)量食用容易導(dǎo)致腹瀉。

  蒲公英泡茶步驟:

  1、從顏色可以看到色澤通透沒(méi)有雜質(zhì),應(yīng)該是通過(guò)嚴(yán)格的處理,這是泡1分鐘時(shí)間的顏色。氣味清香。

  2、這是泡2分鐘時(shí)間的顏色。顏色明顯加重,口感香濃。

  3、這是泡5分鐘時(shí)間的顏色。色澤濃郁。

  4、茶湯大概可以泡3-4次,比較耐泡,很干醇。

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