四海網(wǎng)首頁
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 生活百科

一直打嗝怎么辦 治打嗝最有效的方法匯總

2019-04-16 16:05:34來源:四海網(wǎng)綜合

1436232365218907.jpg

一直打嗝怎么辦 治打嗝最有效的方法匯總

   四海網(wǎng):有時候吃東西過快或遲到過飽都會引起打嗝,一時間得不到緩解,非常難受一直打嗝怎么辦?下面一起來看治打嗝最有效的方法吧。

  打嗝(又稱呃逆)是生活中常見的生理現(xiàn)象,由膈肌(位于胸腔與腹腔之間)痙攣收縮所致,多見于飲食過快、過飽,或者食物的冷熱刺激之后。

  打嗝聲音急而短促,少則1-2次,持續(xù)3-5分鐘。多可連續(xù)不斷,甚至根本停不下來,令人十分尷尬,也非常痛苦。

  說到這,可能有不少人會聯(lián)想到網(wǎng)絡(luò)上流傳的"喝水、憋氣、被驚嚇"的快速止隔秘笈。它們都靠譜嗎?

  今天我們就來分析一下。

  人為什么會打嗝?

  在我們的胸腔和腹腔之間,有一個厚厚的肌肉膜,稱作膈肌。和身體的其他器官一樣,膈肌上面也有豐富的神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。

  當(dāng)各種因素(比如飲食或冷熱刺激)刺激膈肌,并將刺激信號傳遞給大腦之后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌收縮,于是就出現(xiàn)了打嗝。

  哪些方法能夠快速抑制打嗝?

  我們前面提到過,打嗝是由于膈肌神經(jīng)興奮,肌肉持續(xù)痙攣收縮所引起的癥狀,所以抑制打嗝,也要從這兩方面入手--即抑制神經(jīng)興奮,控制膈肌收縮。

  驚嚇:受驚嚇時人體高度緊張,交感神經(jīng)興奮,集中所有力量應(yīng)對危機,其他不必要的神經(jīng)興奮和肌肉收縮則會全部停止。當(dāng)然,膈肌收縮和打嗝也會停止。

  憋氣:不停打嗝主要由膈肌肌肉處于回縮狀態(tài)所致。憋氣的目的在于拉伸膈肌,解除膈肌痙攣狀態(tài),進而制止打嗝。

  喝水:喝水抑制打嗝并不存在科學(xué)依據(jù)。相反,在打嗝停不下來的時候喝水還有可能造成嗆水,甚至窒息,千萬不要貿(mào)然嘗試。

  注意:驚嚇和憋氣法對快速抑制打嗝均有一定效果,但不適用于老年人,或心臟病患者,以免發(fā)生危險。

  反復(fù)、持續(xù)打嗝,可能是疾病前兆

  前面我們說過,正常情況下,打嗝,尤其是"停不下來"的打嗝一定是由某種刺激所致,不會無緣無故發(fā)生。

  所以如果你的打嗝總是無緣無故發(fā)生,或者經(jīng)常"停不下來",需要警惕是否是疾病的征兆。

  神經(jīng)學(xué)專家Diana Greene-Chandos指出,無緣無故的停不下來的打嗝極有可能是腦卒中的先兆,上了年紀的女性尤其需要注意。而腫瘤、消化道疾病、神經(jīng)損傷甚至內(nèi)耳病變也有可能是"打嗝停不下來"的真正原因。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wjianyu原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息