如何緩解產前焦慮 虛擬現實技術可以舒緩情緒

　　女性在分娩前經常有可能會有焦慮情緒，如果不幫之緩解有可能發(fā)展為產前抑郁，那要怎樣去幫助孕婦放松呢？

　　法國一家產院曾推出一個針對孕婦的新型項目：測試一款應用了虛擬現實技術的頭盔。戴上頭盔后首先體驗的是海洋世界的簡單放松環(huán)境，視覺效果如同潛水一般;接下來是體驗虛擬催眠。

　　據報道，參與這項實驗的婦科醫(yī)生米歇爾努韋爾(Michel Nouvel)表示，12名孕婦在產前硬膜外麻醉手術或剖腹產之前試戴了頭盔1個月，并填寫了心理學家承認有效的焦慮程度表。結果顯示其焦慮程度大幅下降。

　　此外，實驗者們在醫(yī)生的陪同下，佩戴頭盔測試應用了虛擬現實技術的臨床催眠治療。在智能手機的指令下，頭盔配備的耳機會播放有助放松的柔和聲音，測試者在聲音的引領下好像沉入靜謐的海下，徜徉于鯨群之間。此時觀測人員發(fā)現了驚人的變化：測試者的呼吸迅速平緩，逐漸變得悠長，其身體和手也逐漸放松，并且出現胎動。

　　報道稱，此前已有利用催眠技術有效舒緩壓力的治療，但這種方式需要專業(yè)醫(yī)生在場，而配備虛擬現實技術的催眠術則不需要。這項技術的發(fā)展領域十分寬廣。