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靈芝怎么吃效果最好 靈芝正確食用方法

2019-04-22 15:13:36來源:四海網(wǎng)綜合

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  3、水煮靈芝

  靈芝最簡單的服用方法,只需要用水煮就可以。將靈芝切成薄片,用水洗干凈,然后放入水中,煮上30分鐘左右就可以了。

  4、靈芝泡酒

  中國自古就有用藥材泡酒的做法,如果平時有喝酒的習慣,也可以用靈芝泡酒服用,將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖。

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