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櫻桃吃多了會上火嗎 櫻桃不能和那些食物一起吃

2019-04-26 17:05:52來源:四海網(wǎng)綜合

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櫻桃吃多了會上火嗎 櫻桃不能和那些食物一起吃

  四海為:每年四五月份正值櫻桃成熟的季節(jié),櫻桃酸甜可口,營養(yǎng)價(jià)值豐富,深受很多朋友喜愛,那么吃櫻桃會上火嗎?吃櫻桃上火怎么辦?一起來看看吧。

  桃中含有的營養(yǎng)成分很多,如豐富的胡蘿卜素、糖、枸櫞酸、酒石酸及微量元素鐵、磷、鈣等,而且櫻桃中含有的維生素C也特別豐富。櫻桃具有抗氧化、祛風(fēng)濕、美顏美容、預(yù)防貧血等功效。但櫻桃屬于溫?zé)犷惖乃,并不適合一次性大量食用,尤其是在炎熱的夏季,會很容易引起上火。而且在吃櫻桃時(shí)并不適合與一些食物同食,有一些患有某種疾病的人也不適合吃櫻桃。

  櫻桃不適合與以下三種食物同食

  1.黃瓜

  櫻桃中含有大量的維生素C,可起到提高人體免疫能力、抗氧化的作用。而黃瓜中含有維生素C的分解酶,如果二者同食,櫻桃中的維生素C會遭到破壞,而使櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值降低。

  2.動物肝臟

  因?yàn)閯游锔闻K中含有銅、鋅等微量元素,會與櫻桃中維生素C發(fā)生氧化,而使櫻桃中的維生素C失去營養(yǎng)作用。

  3.草莓

  草莓性涼,含有豐富的維生素與礦物質(zhì),具有預(yù)防便秘、動脈硬化等疾病的功效。但草莓與櫻桃一樣吃多了會引起胃酸分泌過多,會引起反酸、燒心等上火表現(xiàn),而且同食更容易引起上火。

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