孕婦可以喝蓮子茶嗎？蓮子茶喝多了有副作用嗎？

　　夏天人們非常喜歡吃燒烤，但是燒烤吃多了又非常容易引起上火，因此夏季要多喝降火的飲品。蓮子茶是一種降火效果非常好的茶飲，但是喝多了也會有副作用。本篇文章小編就為大家?guī)�來了蓮子茶的副作用以及孕婦是否能喝蓮子茶的介紹，一起來了解一下。

　　孕婦能喝蓮心茶嗎

　　蓮心用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神�？芍委熎⑻摼脼a、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。首先，據(jù)了解，蓮心茶其味清香，營養(yǎng)豐富，味甘澀、性平，入心、脾、腎經(jīng)，具有補脾益腎，養(yǎng)心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡。而蓮心茶除了以上的功效作用之外，還具有促進凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。同時，還可以抗衰老作用：現(xiàn)代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由于人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯堿具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質(zhì)過氧化和清除活性自由基。且正常情況來講，每天的蓮心茶是沒有問題的。過以上的介紹可以知道，經(jīng)常喝蓮心茶效果挺好的，但體質(zhì)屬陽虛，平素怕冷、少氣乏力者這不適合長期服用。孕婦可以放心服用蓮心，可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安，提高睡眠質(zhì)量，但是量不應過多，而且最好在醫(yī)師的指導下服用較為安全。