五月病是什么？五月病的癥狀和危害

       近日“五月病”的話題引起了很多人的注意，很多人都很好奇五月病是什么意思？五月病是只有五月份才會得的病嗎？很多人自從進(jìn)入五月份以來就開始心情壓抑、焦慮、煩躁，其實(shí)這就是五月病在作祟。本篇文章小編就為大家介紹什么是五月病以及五月病的癥狀和危害。

　　五月病是什么意思

　　五月病，就是在春夏之交的五月份，因?yàn)槔硐肫谠S和現(xiàn)實(shí)的差距，還有人際關(guān)系也沒有達(dá)到預(yù)定狀態(tài)，而產(chǎn)生的厭倦易疲乏的情緒問題。

　　五月病又稱季節(jié)性懶惰癥候群，也可以說是假期綜合癥，因?yàn)樵谥袊�的五月初會放一次假，假期過后人的心情也會比較浮躁，再加上天氣逐漸悶熱起來，因此會加大身體上的不適感覺。

　　五月病的癥狀和危害

　　癥狀一

　　失眠多夢，精神不好。五月病患者會在晚上難以入睡，早上起床也很困難，時間長了覺得疲勞感倍增，導(dǎo)致身體功能受損。

　　癥狀二

　　心情焦慮，情緒低落。覺得自己對什么都沒有興趣，每天都提不起精神，心情也越發(fā)焦慮，人體肝臟主謀慮，長久以往容易損傷肝臟。

　　癥狀三

　　食欲不振，焦躁易怒。通常在季節(jié)交替時人體的新陳代謝比較旺盛，煩躁不安的情緒和日常飲食的不規(guī)律特別容易造成我們的情緒波動，從而傷身傷神。