腿型不好看怎么辦？時(shí)尚的穿搭就可以改善

　　每個(gè)人的腿型都是不一樣的，有的非常的直可以說(shuō)是又長(zhǎng)又直的大長(zhǎng)腿，但是有的可能就會(huì)是不太直的，其實(shí)腿型和我們的氣質(zhì)也是掛鉤的，尤其是當(dāng)腿型不那么完美的時(shí)候就需要我們盡可能的想辦法去隱藏這一缺陷，那么腿型不好看我們應(yīng)該怎么辦呢？

　　腿型不好看怎么辦

　　如果覺(jué)得自己的腿型不好看的時(shí)候，首先要知道自己究竟是什么形狀的腿型，然后再有計(jì)劃的進(jìn)行矯正，不能盲目的矯正，矯正腿型的方法也有很多種：比如手法矯正、手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等矯正方法。

　　如果你的腿型是X形狀的：由于這種腿型是先天遺傳，或者是應(yīng)為后天營(yíng)養(yǎng)不良孩童時(shí)不正確的坐或者走的習(xí)慣造成的、它具體形狀是股骨內(nèi)收、內(nèi)旋和股骨外展、外旋所形成的一種骨關(guān)節(jié)異常現(xiàn)象。只要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持正確的坐、走姿勢(shì)、并且吃的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)有所改善。當(dāng)然嚴(yán)重情況就去醫(yī)學(xué)矯正，通過(guò)手術(shù)來(lái)改善。

　　如果你的腿型是O形狀的：你的膝蓋夾緊靠不攏,那么你就是O腿型,O型腿可以常常做下蹲的動(dòng)作，要盡可能的下腰深蹲效果會(huì)好，也可以選擇綁腿、夾板進(jìn)行矯正。

　　經(jīng)常堅(jiān)持做：兩腳平行站立彎腰。深蹲、先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，或者做在凳子上用綁帶幫著腿再夾本書(shū)，堅(jiān)持一段時(shí)間，腿型就會(huì)好起來(lái)。