夏季怎么預防中暑 夏季中暑處理小竅門

　　3、不要盲目進補

　　很多人錯誤的認為之所以會出現中暑的現象就是因為太操勞了，體質太虛弱了，因此需要大量的進補。事實上如果進補過早的話，會影響到暑熱的消退的，甚至還有可能加重中暑的癥狀。所以雖說中暑是虛證，但是不建議馬上進補。

　　4、不要大魚大肉的狂吃

　　人體在夏季的腸胃功能本身就較強了，再加上中暑，身體不適，此時如果大量的食用油膩的食物的話，就會加重胃腸的負擔，還會加重人的疲勞感，加重中暑的不良反應。

　　其實每年都會發(fā)生許多因為中暑不及時處理或者處理方法不當而造成的人間悲劇。據權威部門統(tǒng)計僅上個月日本就有超過14人因為中暑搶救無效而宣布死亡，另外有超過6000多人因為中暑而被緊急送到醫(yī)院就醫(yī)。因此除了要加強中暑急救工作的普及知識外，加強預防中暑，認識中暑等科普知識也是非常重要的。