人心果是什么？人心果怎么吃

　　人心果的功效和作用：

　　1.因?yàn)楹�有大量的維生素C和超氧化物歧化酶（SOD），所以對(duì)于抗衰老和美容療效是極好的，而且SOD對(duì)于治療免疫性的疾病，比如心血管類的是非常好的。

　　2.同時(shí)人心果還具有潤(rùn)肺止咳的作用，要是日常有肺炎或者咳嗽的話，多吃人心果有輔助治療的效果。

　　3.富含牛磺酸，對(duì)于大腦的發(fā)育是極其好的，特別是孕婦非常適合呢。

　　4.人心果富含硒元素能激活細(xì)胞的活力，防止細(xì)胞癌變以及控制高血壓、心臟病也有一定的療效。

　　5.因?yàn)楹�有各種微量元素以及氨基酸，所以還能影響人體內(nèi)分泌功能，促成成維生素與激素的合成，有利于健康。

　　人心果是一種非常好的水果，日常大家在生活中適當(dāng)吃對(duì)于身體的保健效果是看得見的。