深海魚油有什么功效？深海魚油可以用來擦臉嗎

　　深海魚油可以說是保健品的一種，魚油中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康有很大的幫助。那么深海魚油有哪些功效和作用呢？深海魚油可以用來擦臉嗎？下面我們就來看看吧

　　深海魚油的功效與作用是什么

　　1.預(yù)防冠心病

　　冠心病的形成主要是因?yàn)檠�管里面堆積過多的脂肪而引起的，在服用深海魚油之后就能夠讓血管里面的總膽固醇因此而降低，同時也能夠改善我們體內(nèi)的高密度脂蛋白，促進(jìn)血液流動性之后就可以讓血液更加的暢通。因此，很多人都在服用深海魚油，在服用深海魚油之后也能夠有效的預(yù)防中風(fēng)，減少心肌梗塞的出現(xiàn)幾率。

　　2.促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育

　　深海魚油里面含有不飽和脂肪酸，這一種不飽和脂肪酸在大腦細(xì)胞形成的過程中是一種必不可少的物質(zhì)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)我們大腦里面本身就含有DHA成分，而這一種物質(zhì)才能夠幫助我們傳達(dá)正確的信息，因此在服用深海魚油過后就可以讓腦部的細(xì)胞正常的運(yùn)作，增強(qiáng)我們的記憶力。

　　3.調(diào)節(jié)免疫力

　　不飽和脂肪酸就能夠有效的增加細(xì)胞膜的柔軟性，也可以提升免疫細(xì)胞的活力，提升我們的免疫功能。DHA這種成分可以抑制炎癥的反應(yīng)，所以說我們在服用深海魚油之后就可以讓自己免疫力得到調(diào)節(jié)。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說，在服用深海魚油12周之后，就可以讓自己的關(guān)節(jié)疼得到改善。