普洱喝多了會有哪些危害？普洱一天喝多久合適

　　加重結石病情

　　患有泌尿結石的人不宜喝普洱茶，主要是其中含有較多的草酸，會與鈣結合形成沉淀，加重結石病情的發(fā)展。

　　影響造血功能

　　患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中含有單寧酸和鞣酸，會與體內鐵離子形成不被人體吸收的沉淀物，而缺鐵會影響造血，導致貧血。

　　普洱茶一天喝多少合適

　　普洱茶一天可以喝12克。 可以將12克普洱茶分成兩次飲用，一次6克左右，也可以將12克普洱茶一次飲用，不過這樣的普洱茶較濃，不建議睡前飲用。