運動流汗太多有哪些壞處？運動流汗太多的原因是什么

　　運動時出汗多的原因

　　運動是出汗多少是因人而異的，像一些身體素質(zhì)比較差的人，身體會比較虛，然后就會容易出汗，稍微活動一下，就會大汗淋漓的。還有一種是體液含量多的人，這一種人運動時比體液含量少的人出汗要多得多，那什么人體也含量會比較多呢?其實我們體內(nèi)汗液的多少是由身體內(nèi)的脂肪多少決定的，脂肪多體液含量就多，所以說胖的人要比瘦的人體液含量多，所以胖的人運動是出汗量也會比瘦的人要多得多。還有一些出汗多的人是應(yīng)為運動前喝了大量的水，這樣也會導(dǎo)致身體的體內(nèi)含量增加，然后運動時就會流大量的汗，所以說其實我們在運動時出汗量多不多，不僅是由自己的身體素質(zhì)決定的，而且還受體質(zhì)的影響，還有外界因素的影響，所以我們在出汗嚴(yán)重的情況下就要及時的給身體補充水分，維持身體的健康狀態(tài)。