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胃疼吃什么比較好?胃疼吃什么比較養(yǎng)胃

2019-08-06 10:19:36來源:四海網(wǎng)綜合

  現(xiàn)代生活中很多人都有胃疼的毛病,平時倒是不聲不響,但是一旦發(fā)作就是疼的要命!這種情況下其實就是因為日常飲食不均,暴飲暴食,忽饑忽飽所導致的!那么胃疼吃些什么食物比較養(yǎng)胃呢?下面我們就來一起看看吧

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  1.粥

  糯米百合粥 配方:百合60克,糯米100克,紅糖25克。

  做法:百合與糯米一并煮粥,調(diào)入紅糖食用即可,每日1劑,分兩次溫服。 功效:活血理氣,和胃止痛。適用于胃痛者,心煩不眠者也可服食。

  2.湯

  鯽魚湯 配方:鯽魚1條(約200克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。

  做法:將上述原料一并放入鍋中熬湯,加鹽少許,即成。

  功效:溫中和胃,理氣止痛。適用于胃寒型胃痛,食欲不振、消化不良者。

  3.菜

  椒鹽火腿 配方:火腿肉25克,花椒、鹽、姜片適量。

  做法:火腿切片,加入花椒、姜片、水適量,清蒸熟爛。花椒放入鍋內(nèi)炒焦,再放些鹽炒勻。以火腿肉蘸椒鹽吃。

  功效:溫胃、理氣。適宜于胃痛者服用。

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