胃疼吃什么比較好？胃疼吃什么比較養(yǎng)胃

　　現(xiàn)代生活中很多人都有胃疼的毛病，平時倒是不聲不響，但是一旦發(fā)作就是疼的要命！這種情況下其實就是因為日常飲食不均，暴飲暴食，忽饑忽飽所導致的！那么胃疼吃些什么食物比較養(yǎng)胃呢？下面我們就來一起看看吧

　　1.粥

　　糯米百合粥 配方：百合60克，糯米100克，紅糖25克。

　　做法：百合與糯米一并煮粥，調入紅糖食用即可，每日1劑，分兩次溫服。 功效：活血理氣，和胃止痛。適用于胃痛者，心煩不眠者也可服食。

　　2.湯

　　鯽魚湯 配方：鯽魚1條（約200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

　　做法：將上述原料一并放入鍋中熬湯，加鹽少許，即成。

　　功效：溫中和胃，理氣止痛。適用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。

　　3.菜

　　椒鹽火腿 配方：火腿肉25克，花椒、鹽、姜片適量。

　　做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水適量，清蒸熟爛�；ń贩湃脲亙瘸唇梗�再放些鹽炒勻。以火腿肉蘸椒鹽吃。

　　功效：溫胃、理氣。適宜于胃痛者服用。