瘋狂刷劇有害大腦 追劇有風(fēng)險(xiǎn)且追且珍惜

瘋狂刷劇有害大腦 追劇有風(fēng)險(xiǎn)且追且珍惜

　　四海網(wǎng)：據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，8月13日，美國德克薩斯州神經(jīng)科醫(yī)生蘭德爾·懷特稱，瘋狂刷劇影響與賭博相似，給大腦營造了一個(gè)不健康的環(huán)境。刷劇時(shí)常伴隨著社交孤立，吃垃圾食品，缺乏運(yùn)動(dòng)和睡眠，隨著時(shí)間推移，對大腦有害。

　　瘋狂刷劇危害匯總

　　1.耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內(nèi)耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導(dǎo)致耳聾。

　　2.肥胖。熬夜的人經(jīng)常吃“夜宵”，不但難消化，隔日早晨還會(huì)食欲不振，造成營養(yǎng)不均衡，引起肥胖。

　　3.皮膚受損。皮膚在晚10—11點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等問題。