立秋后吃什么水果好?立秋后降火水果匯總
2019-08-16 17:58:40來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
立秋節(jié)氣已經(jīng)過(guò)去了,天氣也逐漸開始轉(zhuǎn)涼,早晚溫差逐漸增大,天氣也漸漸變得干燥,因此在這個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候很容易引起身體不適,上火是最常見的情況。那么立秋后吃什么水果好呢?本篇文章小編就為大家?guī)?lái)了立秋后降火水果匯總,一起來(lái)看看吧。
立秋吃什么水果
1、香蕉
在立秋節(jié)氣吃點(diǎn)香蕉可以很有效的預(yù)防秋燥,因?yàn)橄憬缎院乃幱脙r(jià)值是非常高的。平常有便秘的人群也會(huì)選擇吃香蕉,香蕉可以幫助腸胃進(jìn)行蠕動(dòng),所以在干燥的秋季,吃香蕉是非常好的哦!
2、梨
因?yàn)榍锾焓呛芨稍锏模匀藗冊(cè)谇锾旌苋菀讜?huì)上火。梨是一個(gè)可以幫助祛火的食物,生津止咳的效果非常好,生吃燉湯都可以,可謂一物多用~
3、石榴
石榴是個(gè)很溫和的水果,有生津液、止煩渴的作用,在口干舌燥的時(shí)候,吃個(gè)石榴可以很好的緩解。并且它還可以清熱解毒,總而言之,在秋季吃石榴是再合適不過(guò)的了。
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