每天刷社交媒體超3小時(shí)易抑郁 你還敢刷手機(jī)嗎

　　研究還發(fā)現(xiàn)，約9%的參與者有內(nèi)在心理問(wèn)題，如社交退縮、難以應(yīng)對(duì)焦慮或抑郁，或?qū)⑶楦蟹獯嬗趦?nèi)心。約14%的人表示，他們有外在心理問(wèn)題，包括做出攻擊性行為和不服從。超過(guò)1000名青少年表示，他們不僅有內(nèi)在心理問(wèn)題，也會(huì)有外在的心理問(wèn)題。

　　這項(xiàng)研究的參與者之一拉西姆博士說(shuō)：“許多現(xiàn)有的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了數(shù)字或社交媒體的使用與青少年健康之間的聯(lián)系，但很少有人關(guān)注這種長(zhǎng)期的聯(lián)系。我們的研究表明，那些在社交媒體上花費(fèi)大量時(shí)間的青少年更有可能在一年后出現(xiàn)心理問(wèn)題。”

　　然而，拉希姆澄清說(shuō)，他們的研究結(jié)果并不能證明使用社交媒體會(huì)導(dǎo)致心理健康問(wèn)題。他們只看到了相關(guān)性。盡管如此，拉希姆認(rèn)為少花點(diǎn)時(shí)間在社交媒體上對(duì)年輕人是有好處的。

　　拉希姆說(shuō)：“社交媒體可能會(huì)讓青少年與日常生活產(chǎn)生隔閡，我們需要找到一個(gè)更好的方法來(lái)平衡社交媒體帶來(lái)的好處和它可能帶來(lái)的負(fù)面影響。”