蛋白質(zhì)粉的作用功效和禁忌 蛋白質(zhì)粉不適宜人群介紹

　　2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)粉含有的主要成分就是蛋白質(zhì)，它易于人體吸收和利用，而這種蛋白質(zhì)又是維持人類大腦功能和肌肉骨骼以及血液正常代謝的重要物質(zhì)，如果人體不能吸收充足蛋白質(zhì)，而且會讓一些疾病高發(fā)，而人們及時服用蛋白質(zhì)粉，就能滿足身體對蛋白質(zhì)的需要。

　　3、促進(jìn)營養(yǎng)吸收

　　平時人們食用蛋白質(zhì)粉，不單能讓身體吸收豐富蛋白質(zhì)，還能加快人體對多種營養(yǎng)的吸收，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體內(nèi)部運(yùn)輸氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的重要載體，只有吸收充足的蛋白質(zhì)，才能讓身體吸收的氧氣和其它營養(yǎng)成分快速到達(dá)人體的不同部位，能滿足人體的對不同營養(yǎng)的需要，也能提高人體對營養(yǎng)成分的吸收率。