蛋白質(zhì)粉的作用功效和禁忌 蛋白質(zhì)粉不適宜人群介紹
2019-09-29 10:01:58來源:四海網(wǎng)綜合
蛋白質(zhì)粉適合什么人吃
蛋白質(zhì)粉適合生活中大多數(shù)人群食用,特別是那些身體素質(zhì)差,免疫功能下降的人群,更應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)粉,這對提高他們身體素質(zhì)有很大好處。
生活中那些肥胖人群和處于,哺乳期的女性,都適合吃一些蛋白質(zhì)粉,肥胖人群食用它以后能減少對其他食物的攝入,又能滿足人體對蛋白質(zhì)的需要,
而處于哺乳期的女性,即使使用蛋白質(zhì)粉,則能讓嬰幼兒吸收更充足的營養(yǎng)。
哪些人不適合吃蛋白粉?
1、有肝病的人是不建議食用蛋白粉的,容易加重肝臟負(fù)擔(dān),加重病癥。因為有肝病的人,肝臟是處于一個受損的狀態(tài)的,無法及時的對蛋白質(zhì)進(jìn)行加工利用。
2、有腎臟疾病的人,也不建議食用蛋白粉,容易加重腎臟負(fù)擔(dān),和上述是一個道理。
3、有痛風(fēng)疾病的人,也不建議食用蛋白粉,因為大豆當(dāng)中的嘌呤,會增加尿酸,促成或加重痛風(fēng)。
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