哪些水果的鐵含量最高？鐵含量最高水果排行榜
2019-10-28 17:24:34來源：四海網(wǎng)綜合
9、李子
李子能鎮(zhèn)痛消腫、小腹腫脹、治療臉上黑斑和潤滑肌膚，堪稱抗衰老的“超級水果”，對于肝硬化還有輔助治療的作用。
10、紅棗
女性補血的最佳水果，維生素含量非常高，被稱為“天然維生素丸”，具有滋陰補陽、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用，也是抗癌防高血壓的必備水果。
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