花青素是什么東西 花青素有什么作用 花青素是什么顏色的
2019-10-30 09:58:05來源：四海網(wǎng)綜合
常常聽人家說要多吃富含花青素的食物，那么花青素是什么東西，對(duì)人體有什么好處呢?一起了解一下：
花青素屬于是一種存在植物中的水溶性天然色素，屬于黃酮類化合物的一種，在日常食用花青素對(duì)人體養(yǎng)生保健功效非常明顯，可以全方面的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)這也是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以有效地免受人體遭受自由基有害物質(zhì)的損傷。
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