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早晨起床水腫嚴重怎么辦?吃什么能消水腫?

2019-11-01 15:01:39來源:四海網(wǎng)綜合

  吃什么能消水腫?

  柚子茶

  吃柚子幫助排出水分,喝柚子茶也是很健康的方法,柚子茶是一種很好的減肥飲品,熱量低又能幫助消除水腫,排除多余水分,根據(jù)自己的需要還可以加入適量的蜂蜜,加強了排毒潤腸的功效。

  薏米

  薏米能夠促進身體的新陳代謝和血液循環(huán),具有很好的消除水腫效果,還能幫助排除身體的多余水分,因此適量的使用薏米不僅能夠減肥,還能利尿養(yǎng)生

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