用過漱口水后要用清水漱口嗎？漱口水什么時候用最好

　　很多人在使用漱口水的時候同樣會遇到很多的問題，比如使用完漱口水之后還需要使用清水漱口嗎？漱口水的正確使用方法有哪些？那么下文就這些問題進行詳細解答，一起來看看吧

　　1、用完后需再清水漱口嗎

　　漱口水用完之后不需要再清水漱口。

　　漱口水里的洗必泰和氟化物等物質本身就能起到清除口腔污垢、殺菌的效果。而且用完漱口水還不能立即用清水漱口，這會影響漱口水對口腔抑菌的持續(xù)作用。

　　2、如何正確使用漱口水

　　先用清水漱口

　　使用漱口水前，應先用清水漱口。將漱口時間控制在30秒左右，盡可能的清除掉存留在口腔內的殘渣，然后再用約10毫升的漱口水清理口腔，這樣能夠更好發(fā)揮出漱口水的清潔效果。

　　搭配牙刷用

　　漱口水對清理口腔只是一種輔助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能夠很好去除牙縫中的殘渣和污垢。做好口腔健康還是需要兩者的合理搭配。

　　用三天停一天

　　漱口水有改善口腔的效果，但不能經(jīng)常使用。建議大家使用漱口水一般用三天就停一天，這樣能夠保護口腔。一天使用次數(shù)控制在1~2次。

　　3、漱口水什么時候用

　　飯后使用

　　我們使用保健型漱口水一般選擇在飯后比較適宜，因為這時能夠比較有效的清除口腔牙齒表面或者牙縫中的污垢，減少細菌的滋生。

　　睡覺前和早上

　　口腔在經(jīng)過一天的活動后，積累了大量污垢和殘渣，睡覺前必須清理干凈，這樣有利于口腔健康和睡眠質量。早上睡覺起來后，口腔由于在晚上基本上沒有進行通風，口腔內會變得干燥，從而會產生細菌和一些異味兒，所以早上需要使用漱口水清潔口腔。