霧霾天氣對(duì)人體的危害有哪些？霧霾天氣的注意事項(xiàng)

　　霧霾天氣注意事項(xiàng)

　　專家提醒：在目前經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣的時(shí)節(jié)，減少大霧帶來(lái)的健康危害應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、霧霾天氣盡量減少外出，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來(lái)預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來(lái)及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

　　2、霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

　　3、霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn)；

　　4、平時(shí)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力�！�​​​​​​