喝咖啡會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘嗎？長(zhǎng)痘痘和咖啡的關(guān)系

　　很多人都喜歡喝咖啡，尤其是一些年輕的上班族，熬夜黨都非常喜歡喝咖啡，好像來(lái)一杯咖啡可以增加感覺(jué)與思考力。小編也很喜歡喝咖啡，對(duì)咖啡簡(jiǎn)直沒(méi)有免疫力，最近聽(tīng)說(shuō)喝咖啡會(huì)長(zhǎng)痘痘？是真的嗎？下面我們一起來(lái)看看吧。

　　喝咖啡產(chǎn)生粉刺的原因是咖啡因

　　其實(shí)咖啡本身并不會(huì)讓我們長(zhǎng)粉刺，真正的罪魁禍?zhǔn)资强Х纫蚰莻�(gè)小婊砸這個(gè)成分。

　　咖啡因有個(gè)眾所周知的作用，就是加速新陳代謝。通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是“利尿”。當(dāng)你喝了咖啡頻繁上廁所時(shí)，會(huì)將維生素也順帶排出體內(nèi)。

　　而維生素B和維生素C是對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)特別重要的營(yíng)養(yǎng)成分，若是保持皮膚健康的必要的維生素類和礦物質(zhì)不足的話，就會(huì)產(chǎn)生粉刺。

　　維生素B參與脂肪的代謝，能幫助皮膚抵抗日光的損害，促進(jìn)細(xì)胞再生，減輕皮膚炎癥。維生素C則有助于骨膠原的生成——它可以促進(jìn)皮膚的再生。

　　用無(wú)咖啡因咖啡對(duì)付粉刺

　　雖然咖啡人人愛(ài)（夸張），但老實(shí)講，沒(méi)幾個(gè)人愿意因?yàn)楹瓤Х�，長(zhǎng)粉刺吧？

　　若你本身就是痘痘肌，特別容易長(zhǎng)痘，那么建議你喝無(wú)咖啡因咖啡。

　　無(wú)咖啡因咖啡正如其名，是咖啡里幾乎沒(méi)有咖啡因的飲料，用特別的方法從咖啡中去除咖啡因。

　　可能你聽(tīng)見(jiàn)“無(wú)咖啡因的咖啡”就要皺眉，但是隨著技術(shù)的進(jìn)步，無(wú)咖啡因咖啡的味道也跟普通的咖啡相差不多了，有興趣的人一定要嘗一嘗。