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孕婦流產(chǎn)后吃什么水果好?有什么好處

2019-11-15 15:47:21來源:四海網(wǎng)綜合

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  5.山楂

  山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產(chǎn)后身體虛弱,可能出現(xiàn)食欲不振、口干舌燥的情況,此時(shí)就可以適當(dāng)吃些山楂,它能幫助增進(jìn)食欲,有助消化。另外,山楂還能幫助排出子宮內(nèi)的淤血,減輕腹痛。

  6.龍眼

  中醫(yī)認(rèn)為,龍眼味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),是補(bǔ)血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱,正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉,既能補(bǔ)脾胃之氣,也能補(bǔ)心血不足。

  7.櫻桃

  所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,同時(shí)還含有維生素B1,維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分,多食用可補(bǔ)血及幫助調(diào)理腸胃功能。

  8.葡萄

  葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等,孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善。

  除了上面所說的這些水果之外,孕婦流產(chǎn)后還有很多其他的水果可以吃。因?yàn)樗譃楹疀、溫(zé)岷透势饺悾渲懈势筋愂亲钸m合流產(chǎn)女性的,溫?zé)岷秃疀龅乃詈貌怀曰蛏俪浴匦运有芒果、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、菠蘿、西紅柿等。

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