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維生素c有什么危害和副作用 吃多了維生C有什么表現(xiàn)

2019-11-16 15:00:35來源:四海網(wǎng)綜合

  二、可能會引起很多健康問題

  適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C可以提高身體的免疫力,但是如果過量補(bǔ)充維生素C的話,或者對于免疫力來說是一個很大的傷害,身體極其容易出現(xiàn)一些健康問題。比如說胃酸增多、皮疹以及血栓的出現(xiàn)等,人體每天所需的維生素C含量只有那么點,如果補(bǔ)得太多,很容易會出現(xiàn)溶血的情況,健康受到極大的威脅。

  三、可能會引起痛風(fēng)發(fā)作

  雖然說痛風(fēng)主要是因為身體內(nèi)的尿酸含量過高引起的,但是如果補(bǔ)充了過量的維生素C,也會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸劇增,從而引發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。因此對于痛風(fēng)患者來說,最好不要刻意的去補(bǔ)充大量的維生素C,這樣很容易讓自己的病情惡化,導(dǎo)致身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。

  四、還可能會導(dǎo)致消化不良

  一般來說人體內(nèi)的維生素C含量長期過高的話,對于腸胃來說也是一個很大的負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)消化不良以及腹瀉、腹痛的癥狀,嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致消化道出血。因此大家在補(bǔ)充維生素C的時候最好還是要適量,或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來補(bǔ)充。

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