哪些原因會引起腦供血不足？腦供血不足怎么辦

　　想必很多人在生活中都有過蹲下或者坐著猛地起身感覺頭暈、眼前一黑的經歷，這種情況通常是因為突然站起來血液無法及時供給大腦，而引起腦供血不足造成的。很多老年人記憶力衰退、經常頭暈、失眠、注意力不能集中等情況也是腦供血不足的表現(xiàn)。那么年輕人腦供血不足會出現(xiàn)哪些癥狀呢？本篇文章我們就從生活細節(jié)中一起來了解一下啊哪些原因會引起腦供血不足。

　　其實，腦供血不足頭暈記不住東西可能是這4個細節(jié)你忽視了，需注意！

　　1、低血壓

　　生活中低血壓的人不少，有的不是很嚴重，當事人也沒有什么不舒服的感覺，但低血壓會對人們的生活產生不同程度的影響，如頭暈、健忘、心悸、恐慌等，這時候你就需要特別注意了。

　　低血壓沒有特效藥，只能從生活方面改善，一方面要吃的營養(yǎng)，膳食均衡，多吃補血的食物。另一方面要經常鍛煉，增強體質，提高心臟機能。

　　2、高血脂

　　除了能夠攜帶營養(yǎng)物質外，血液在體內的另一個重要作用是輸送氧氣。

　　當體內血脂過高時，血流速度就會減慢，紅細胞更容易聚集在一起，降低氧氣輸送效率，導致大腦供血不足，此時，解決腦供血不足的根本途徑是通過藥物治療、飲食控制和定期運動，使血脂降至正常水平。