熬夜有什么危害 長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體的壞影響大全
2019-11-28 16:06:12來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
對(duì)于經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)或者熬夜上班的人來(lái)說(shuō),其實(shí)他們的身體有著很大的潛在危害,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜對(duì)人體有著巨大的壞影響,比如以下5點(diǎn),你都知道嗎?
傷害一:免疫力下降
經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況,人體的免疫力會(huì)跟著下降,感冒、胃腸感染、過(guò)敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會(huì)不期而至地找到你頭上。而且經(jīng)常熬夜帶來(lái)的直接癥候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無(wú)法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)偏頭痛。
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