植物奶油對健康有哪些危害？肥胖只是最輕的一項

　　吃甜品能夠讓人心情愉悅，因此很多人都無法拒絕甜食的誘惑，尤其是在現(xiàn)在這個蛋糕、巧克力等各種甜品花樣繁多的時代里，各式各樣的甜點顏值極高，光看就讓人垂涎欲滴。很多甜品都使用的有奶油，而且是植物奶油，這些植物奶油都是人工合成的，因此并不利于人體健康。那么植物奶油對人體健康有哪些危害呢？本篇文章小編就為大家?guī)�來了植物奶油對人體的危害介紹，一起來了解一下吧。

　　當我們在吃餅干、面包時，在我們醉心于蛋糕時，我們就要面對奶油的誘惑。你可知道這些奶油都是人工制造而成，被稱之為“人造奶油”，又稱之為植物奶油。植物奶油一般都是由植物油、水、鹽、奶粉、砂糖、香味等多種添加劑調和而成。

       人造奶油是什么？

　　人造奶油不象動物奶油那樣含有較高的膽固醇和熱量，但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂類(也叫壞膽固醇)的含量，從而降低高密度脂類的密度。雖然人造奶油有諸的多危害，但它因為爽口、甜而不膩并且不易變質，因此廣受商家和顧客的歡迎。為了讓我們少受傷害，在買含有人造奶油的食品前，一定要了解的知識：

　　1、植物奶油可以增加血液黏稠度。

　　2、植物奶油可以提高低密度脂類的數(shù)量，減少高密度脂類的數(shù)量，從而促進動脈硬化。

　　3、高糖成分，人造奶油中的反式脂肪酸對人體的危害尤為嚴重。