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裸睡的好處有哪些?裸睡并非人人適用

2019-12-03 11:07:52來源:四海網(wǎng)綜合

  4、裸睡能美容

  沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分,促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。

  5、裸睡護(hù)私處

  女性陰部常年濕潤(rùn),如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營(yíng)造清涼之境,避免精子因?yàn)檫^熱而活動(dòng)力欠佳。

  6、裸睡享安寧

  沒有衣服束縛,身體自然放松,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進(jìn)入深層次睡眠。

  7、裸睡能減肥

  血液得到很好的循環(huán),皮膚充分呼吸,油脂消耗加快,有助于減肥。

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