常看電腦如何防輻射？預(yù)防輻射的小竅門

　　怎樣做可減少輻射

　　1、調(diào)節(jié)屏幕亮度

　　調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度。一般來說，屏幕的亮度越大，電磁的輻射也就越大，不過太暗的亮度也會造成眼睛疲勞，所以屏幕亮度要適當(dāng)，可以調(diào)節(jié)成護(hù)理模式。

　　2、做好護(hù)膚隔離工作

　　用電腦前先做好護(hù)膚隔離，可以使用一些防輻射的護(hù)膚品，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　3、為自己沖泡一杯綠茶

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射�？茖W(xué)家還分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強(qiáng)人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。

　　4、電子產(chǎn)品不用的時候要關(guān)掉

　　很多人都有一個習(xí)慣，電子產(chǎn)品不用的時候，會讓其處于待機(jī)狀態(tài)，比如電腦不用的時候，還會將電腦一直開著，甚至中午的時候直接關(guān)掉顯示器，然后趴在桌子上睡眠，其實這樣會影響身體健康，因此建議，上班族在中午睡覺的時候記得把電腦關(guān)上，減少輻射傷害。