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宿醉頭疼怎么緩解?快速解酒的方法竅門

2019-12-09 10:59:31來源:四海網(wǎng)綜合

  逢年過節(jié),家庭聚餐的時候,很多人都會喝酒助興,喝酒多了就容易出現(xiàn)宿醉,頭疼,渾身無力等癥狀,那么宿醉頭疼應該怎么緩解呢?一起來看下緩解宿醉的小妙招。

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  宿醉頭疼怎么緩解

  1、喝番茄汁

  番茄汁中含有特殊果糖,能夠加快酒精的分解和吸收,一次性喝上300ml以上的番茄汁,能夠快速的擺脫酒后頭暈的狀態(tài)。

  2、喝酸奶

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。而且,可以在喝酒前喝一杯酸奶,奶飲料可以在胃中形成保護膜,能預防酒精過多進入人體。

  3、喝蜂蜜

  酒過三巡之后,有人便不堪酒力,開始語無倫次。為避免酒后失態(tài),自然要趕緊“解酒”。研究認為,果糖對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用。如果已經(jīng)喝醉,可以喝些蜂蜜水,蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有潤腸的作用,酒后腸胃不適,可用溫水沖泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜還有安神的作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

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