不要在1月制定新年計(jì)劃 因?yàn)樘菀追艞?/h1>
2019-12-25 08:58:32來源：四海網(wǎng)綜合
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據(jù)《每日郵報》12月23日報道，一位心理學(xué)家建議不要在1月1日制定新年計(jì)劃，推遲到春天再做更好，因?yàn)?月份可能是一年中最難改變行為的月份。
1月份天氣寒冷、日照時間短、以及放假后人們情緒低落，不利于實(shí)現(xiàn)新計(jì)劃。專家表示，如果在2020年1月很快放棄了新年計(jì)劃，可以推遲幾個月，在環(huán)境更有利于朝目標(biāo)努力時再試一次，這沒有什么錯。
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2019-12-25 08:58:32來源：四海網(wǎng)綜合
不要在1月制定新年計(jì)劃 因?yàn)樘菀追艞?/p>
據(jù)《每日郵報》12月23日報道，一位心理學(xué)家建議不要在1月1日制定新年計(jì)劃，推遲到春天再做更好，因?yàn)?月份可能是一年中最難改變行為的月份。
1月份天氣寒冷、日照時間短、以及放假后人們情緒低落，不利于實(shí)現(xiàn)新計(jì)劃。專家表示，如果在2020年1月很快放棄了新年計(jì)劃，可以推遲幾個月，在環(huán)境更有利于朝目標(biāo)努力時再試一次，這沒有什么錯。
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