遠(yuǎn)離新型冠狀病毒手抄報(bào)內(nèi)容 預(yù)防新型冠狀病毒手抄報(bào)圖片

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　　新型冠狀病毒感染的肺炎個(gè)人防護(hù)知識(shí)

　　(一)洗手篇

　　1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染?

　　(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

　　(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

　　(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。

　　(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

　　(5)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

　　(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。