螞蟻莊園小課堂5月7日答案解析 走路比站著更耗費(fèi)體力嗎?
螞蟻莊園小課堂5月7日問題是:走路比站著更耗費(fèi)體力嗎?想必很多人的第一反應(yīng)都是肯定的,但是事實(shí)真的是這樣嗎?本篇文章小編就為大家?guī)砹宋浵伹f園小課堂5月7日答案及解析,一起來了解一下吧。
一、螞蟻莊園小課堂5月7日問題
走路比站著更耗費(fèi)體力嗎?
不是,站著更耗力
當(dāng)然,走路那么累
二、螞蟻莊園小課堂5月7日答案
不是,站著更耗力
三、答案解析
走路也是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)之一,走路運(yùn)動(dòng)被很多國家作為國家計(jì)劃,原因在于多走路對人的好處有很多。確實(shí),走路的好處有很多,研究表明每天走路多的人身體明顯比少運(yùn)動(dòng)的人健康。因此,我們每天得多走路,既環(huán)保又健康。
走路是世界上最好的運(yùn)動(dòng)
國際衛(wèi)生組織將行走定義為“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。研究表明,人體的各種解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、心肺的形成、人體骨骼、肌肉位置等方面最適合步行。
溫和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要堅(jiān)持有規(guī)律地行走超過12周,就會(huì)達(dá)到體態(tài)端正、腰圍變細(xì)的效果,而且身體結(jié)實(shí),不宜疲勞。
此外,還可以治療頭痛、腰痛、肩痛等,并可以促進(jìn)睡眠。專家建議健康成年人每天步行鍛煉,并作為一種規(guī)律性的終生運(yùn)動(dòng)方式。
走路比站著耗費(fèi)體力
錯(cuò)。因?yàn),站立時(shí),雙腿一直在承受身體的重量,兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時(shí),另一條則在放松。