韓寒達標三級運動員 韓寒重拾跑步的原因是什么

　　據(jù)韓寒的父親韓仁均回憶：

　　“老師認真觀察了韓寒的身體條件，認為他在沒有訓練、沒有競爭對手、沒穿釘鞋的情況下能夠跑出這個成績，有培養(yǎng)前途。后來，經(jīng)校方研究后，韓寒被松江二中作為體育特招生招了進去。”

　　也就是在那一年，韓寒在松江區(qū)中學生8000米長跑中，奪得了這個項目的冠軍。

　　“那時候特別討厭跑步，訓練能逃就逃，因為我覺得再怎么跑看著都不快，且表情不帥，當時整體跑步訓練水平都不高，我拿過幾個區(qū)里長跑比賽的名次，退學后自然就放棄了。”韓寒如今自己回憶。

　　“2000年后，我開始職業(yè)賽車，就很喜歡……比賽成績也不錯，十年拿了七個總冠軍，一度更讓我慶幸當年沒繼續(xù)長跑。”

　　而對于現(xiàn)在重拾跑步的原因，韓寒也曾表示，和很多人相似——身體出現(xiàn)了一些問題。

　　韓寒說，連續(xù)的電影工作和日常壓力，讓他重回賽車的時候覺得有點難。雖然比賽成績還算不錯，但其實對自己非常失望。后來，韓寒突然開始一直掉體重，幾個月時間掉了四十多斤，他去醫(yī)院做了各種檢查。

　　“那時候突發(fā)奇想，覺得可以試試跑步，說不定依然很快呢。”

　　就這樣，韓寒開始重新跑步訓練。他的第一個5公里跑了30分鐘，當時的最高心率接近200，“我無法接受，一定是表壞了。”

　　堅持訓練了一段時間，韓寒的跑步狀態(tài)和能力也逐步恢復，雖然每個月跑量只有100公里左右，但是他的訓練方式越來越科學。今年1月份，韓寒用了39分38秒跑完10公里，平均配速是3分58秒;幾天后，他又用30分鐘跑完了5公里，心率每分鐘110左右。

　　“人一定會退步的，如果沒有努力，那這個世界上能和你一起自然增長的應該只剩下各種痛苦。”