夏天菊花茶喝熱的好還是冷的好 喝菊花茶可以減肥嗎
四海網(wǎng)：中國的茶文化十分的根深蒂固。中國人大部分都愛喝茶。一般大家在喝茶的時(shí)候都喜歡喝熱茶，但是夏天非常的熱，那么夏天菊花茶喝熱的好還是冷的好呢？夏天喝菊花茶可以減肥嗎？下面我們一起來看看吧！
夏天菊花茶喝熱的好還是冷的好
貢菊、杭菊、徐菊等泡茶宜熱喝，野菊花泡茶可涼喝，取其清熱解毒。
一般來說和菊花茶，水溫應(yīng)該是在50度左右比較好,容易吸收。多喝菊花無論對眼對肺都有好處，喝菊花茶比喝茶飲料強(qiáng)很多。 如果在喝菊花的時(shí)候放些冰糖，菊花的有效成分就會得到更充分地發(fā)揮。除了菊花茶意外，還可以時(shí)常喝一些茉莉花茶、綠茶什么的，都對身體有好處。只喝一種沒有換著樣喝對身體的益處大。
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
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