高考怎么防止上廁所 防止高考時去廁所妙招
2020-06-29 11:16:20來源：四海網(wǎng)綜合
高考怎么防止上廁所 防止高考時去廁所妙招
生理方面：將考試期間的飲食口味調(diào)清淡一些，盡量多吃一些蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，還要盡量避免大口喝水、喝湯，考前2小時內(nèi)不要喝太多水或飲料，考前去上一趟廁所再進入考場。
心理方面：將高考看的和平常考試一樣，考前可與同學(xué)多進行交流與考試無關(guān)的東西，分散注意力克服不必要的緊張心理。
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