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只吃蔬菜水果減肥,是一種健康的減肥方式嗎?減肥可以只吃蔬菜水果嗎

2020-10-02 08:13:07來源:四海網(wǎng)綜合

  只吃蔬菜水果減肥,是一種健康的減肥方式嗎?10月02日螞蟻莊園今日最新答題答案。不知道小伙伴是否了解過這方面的知識,這里小編根據(jù)支付寶螞蟻莊園小課堂問題,然后結(jié)合答案給大家簡單普及一下。你知道只吃蔬菜水果減肥,是一種健康的減肥方式嗎?

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  10月02日螞蟻莊園問題

  問題題目:只吃蔬菜水果減肥,是一種健康的減肥方式嗎?

  不是

  當(dāng)然是

  正確答案:不是

  答案解析:中國居民膳食指南倡導(dǎo)的平衡膳食模式指出,每天膳食應(yīng)包括谷薯、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅果等。蔬果是其中一部分,但不能替代谷類等主食。長期只吃蔬果減肥會蛋白質(zhì)和脂類會攝入不足,導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

  以上便是小編為大家提供的支付寶螞蟻莊園今日答案了,是否有幫到你們呢?小編每天凌晨準(zhǔn)時為大家提供螞蟻莊園的問題和答案,還有答案解析,讓你輕松應(yīng)對螞蟻莊園的問題。

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2020-10-01

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