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銀杏多少錢？一天吃多少銀杏水果最好

2020-11-26 19:10:05來源：四海網(wǎng)綜合頭條

相信很多朋友都吃過銀杏果，也是一種很好吃的堅果，可以吃，可以入藥。吃銀杏果好處很多，所以經(jīng)常有人吃銀杏果。不知道大家有沒有關(guān)注過銀杏果的價格，但是現(xiàn)在市面上的銀杏到底有多少呢？

銀杏，俗稱銀杏，營養(yǎng)豐富，可以說是一種高檔滋補品。最重要的是，銀杏果的價格并不貴。目前，銀杏果的市場價格約為1公斤，從3元到7元不等。但如果原產(chǎn)國不同，價格也會不同，以當?shù)厥袌鰞r格為準。

雖然吃銀杏果有益健康，但銀杏果毒性輕微，不宜過量食用。那么，一天吃幾顆銀杏堅果最好的方法是什么呢？成年人如果愿意，一天最多可以吃十個。年輕一點就少吃點。另外，如果是剛從樹上摘下來的，就不要吃了，因為此時銀杏的毒性比較強。

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