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一塊靈芝能泡水多久

2021-03-10 18:10:48來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、靈芝泡水的時間不要超過20分鐘。

  2、以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好,如隔夜放置的靈芝水不建議飲用,以免藥效降低,而且對健康不利。

  3、另外靈芝泡水一般都是采用加工過的靈芝片或粉泡水喝,水溫在90度以上的開水泡才能泡出藥效,要泡至靈芝水喝起來沒有味道,顏色變淡才行,這種情況下靈芝的藥效基本也被釋放完了,再繼續(xù)泡水也沒有多大意義了。

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