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一塊靈芝能泡水多久

2021-03-10 18:10:48來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、靈芝泡水的時(shí)間不要超過20分鐘。

　　2、以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好，如隔夜放置的靈芝水不建議飲用，以免藥效降低，而且對(duì)健康不利。

　　3、另外靈芝泡水一般都是采用加工過的靈芝片或粉泡水喝，水溫在90度以上的開水泡才能泡出藥效，要泡至靈芝水喝起來沒有味道，顏色變淡才行，這種情況下靈芝的藥效基本也被釋放完了，再繼續(xù)泡水也沒有多大意義了。

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