地震來了怎么辦

　　1、選擇合適避震空間：地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵，室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上和窗戶旁。

　　2、標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢(shì)：當(dāng)?shù)卣饋砹擞譀]辦法逃的時(shí)候，你可以這樣做：身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;用手或其他物件護(hù)住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護(hù)頭部和頸部。

　　3、震時(shí)保持冷靜：地震發(fā)生時(shí)，大家務(wù)必要保持頭腦清醒，合理運(yùn)用平時(shí)所學(xué)到的地震知識(shí)，對(duì)地震的大小和遠(yuǎn)近進(jìn)行判斷。一般來說，近震常以上下顛簸開始，接著才左右搖擺。而遠(yuǎn)震很少有上下顛簸的感覺，主要以左右搖擺為主。